Tisanes, teintures, macérats et onguents

En bref

• Tisane : 1 à 2 g de plante sèche (1 cuillère à café) pour 200 mL ; fleurs et feuilles en infusion, racines et fruits en décoction, plantes à mucilage à froid.
• Teinture : plante sèche 1 : 5 (100 g pour 500 mL) dans un alcool à 40–70 %, 2 à 4 semaines. Seulement un alcool alimentaire.
• Macérat huileux : plante sèche 1 : 5 à 1 : 10, à froid 4 à 6 semaines ou au bain-marie à 70 °C au plus pendant 2 à 3 heures.
• Onguent : 1 part de cire pour 6 parts de macérat ; baume 1 : 4, onguent souple 1 : 8.
• Huile et onguent de millepertuis et de consoude : seulement pour la peau ; après le millepertuis, pas de soleil.

Ce qu’il contient

Chapitres

1. Matériel et hygiène
2. Les mesures : cuillères, grammes, frais et sec
3. La tisane : infusion, décoction, macération à froid
4. Les mélanges pour tisane
5. Les teintures
6. Sans alcool : vinaigre et glycéré
7. Les macérats huileux
8. Les onguents et les baumes
9. Sécurité : peau, soleil, enfants
10. Les erreurs les plus fréquentes
11. Liste de contrôle à imprimer

Fiches de travail

• Calculateurs des préparations
• Carnet des préparations
• Calendrier des préparations
• Ma recette
• Étiquettes pour flacons et pots