Plantas medicinales: 20 plantas para el botiquín casero

En resumen

• La infusión de plantas es un apoyo en molestias leves, no sustituye al médico. Se describe el uso tradicional, no un tratamiento.
• Embarazadas, madres lactantes, niños menores de 4 años y quien toma medicamentos a diario preguntan al médico o al farmacéutico antes de una infusión medicinal.
• El hipérico cambia el efecto de muchos medicamentos (anticonceptivos, warfarina, antidepresivos) y hace la piel sensible al sol.
• La consuelda y la fárfara no se beben nunca: los alcaloides pirrolizidínicos dañan el hígado. La consuelda, solo por fuera y poco tiempo.
• La infusión medicinal se toma 1–2 semanas y luego se descansa. Si la molestia no mejora en 3–5 días, al médico.

Qué hay dentro

Capítulos

1. El botiquín de plantas: qué es y qué no es
2. Quién debe preguntar antes: embarazo, niños, medicamentos
3. Fichas: plantas del jardín
4. Fichas: prados y bordes de camino
5. Fichas: árboles y arbustos
6. Consuelda: solo por fuera y poco tiempo
7. Cuánto y durante cuánto tiempo
8. Cuándo la infusión no basta
9. Qué tener en el botiquín casero
10. Errores más comunes
11. Lista de control para imprimir

Hojas de trabajo

• Calculadora de provisiones del botiquín
• Calendario de cosecha del botiquín
• Diario de uso
• Medicamentos de la casa y plantas
• Plan del bancal del botiquín
• Etiquetas para tarros