Plantes médicinales : 20 plantes pour la pharmacie familiale

En bref

• Une tisane est un soutien en cas de troubles légers, pas un remplacement du médecin. Ce qui est décrit, c’est l’usage traditionnel, pas un traitement.
• Femmes enceintes, femmes qui allaitent, enfants de moins de 4 ans et toute personne sous traitement régulier demandent au médecin ou au pharmacien avant une tisane médicinale.
• Le millepertuis modifie l’effet de nombreux médicaments (contraception, anticoagulants, antidépresseurs) et rend la peau sensible au soleil.
• Consoude et tussilage ne se boivent jamais : leurs alcaloïdes pyrrolizidiniques abîment le foie. La consoude, seulement en usage externe et brièvement.
• Une tisane médicinale se boit 1 à 2 semaines, puis on fait une pause. Si le trouble ne s’améliore pas en 3 à 5 jours, va chez le médecin.

Ce qu’il contient

Chapitres

1. La pharmacie familiale de plantes : ce qu’elle est, ce qu’elle n’est pas
2. Qui doit demander avant : grossesse, enfants, médicaments
3. Fiches : les plantes du jardin
4. Fiches : les prés et les bords de chemin
5. Fiches : arbres et arbustes
6. La consoude : seulement en usage externe, et brièvement
7. Combien et combien de temps
8. Quand la tisane ne suffit pas
9. Ce qu’il faut avoir dans la pharmacie familiale
10. Les erreurs les plus fréquentes
11. Liste de contrôle à imprimer

Fiches de travail

• Calculateur de réserves de la pharmacie familiale
• Calendrier de cueillette de la pharmacie familiale
• Carnet d’utilisation
• Médicaments de la maison et plantes
• Plan de la planche de la pharmacie familiale
• Étiquettes pour bocaux