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Heilkräuter: 20 Pflanzen für die Hausapotheke

Zwanzig Pflanzen aus Garten, Wiese und Hecke: wie du sie erkennst, wann du erntest, wofür sie traditionell verwendet werden und wer sie nicht nehmen darf

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Heilkräuter: 20 Pflanzen für die Hausapotheke

Kurz gesagt

  • Kräutertee ist Unterstützung bei leichten Beschwerden, kein Ersatz für den Arzt. Beschrieben ist die traditionelle Verwendung, keine Behandlung.
  • Schwangere, Stillende, Kinder unter 4 Jahren und alle, die regelmäßig Medikamente nehmen, fragen vor einem Heiltee Arzt oder Apotheke.
  • Johanniskraut verändert die Wirkung vieler Medikamente (Pille, Blutverdünner, Antidepressiva) und macht die Haut lichtempfindlich.
  • Beinwell und Huflattich werden nie getrunken: Pyrrolizidinalkaloide schädigen die Leber. Beinwell nur äußerlich und kurz.
  • Heiltee trinkst du 1–2 Wochen, dann Pause. Wenn die Beschwerde in 3–5 Tagen nicht besser wird, geh zum Arzt.

Das steckt drin

Kapitel

  1. Kräuter-Hausapotheke: was sie ist und was nicht
  2. Wer vorher fragen muss: Schwangere, Kinder, Medikamente
  3. Karten: Gartenpflanzen
  4. Karten: Wiesen und Wegränder
  5. Karten: Bäume und Sträucher
  6. Beinwell: nur äußerlich und kurz
  7. Wie viel und wie lange
  8. Wenn Kräutertee nicht reicht
  9. Was in die Hausapotheke gehört
  10. Häufige Fehler
  11. Checkliste zum Ausdrucken

Arbeitsblätter

  • Rechner Vorrat der Hausapotheke
  • Erntekalender der Hausapotheke
  • Anwendungstagebuch
  • Medikamente der Hausbewohner
  • Beetplan der Hausapotheke
  • Etiketten für Gläser

Felder und Kästchen füllst du in Adobe Acrobat Reader aus (Computer und Handy), der Rechner rechnet selbst. In manchen Browsern funktioniert das Ausfüllen nicht. Zum Bildschirm-PDF bekommst du auch die Druckversion.

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