Plantas medicinais: 20 espécies para a farmácia caseira

Em resumo

• O chá de ervas é apoio em queixas leves, não substitui o médico. Aqui está o uso tradicional, não tratamento.
• Gestantes, lactantes, crianças até 4 anos e quem toma remédios regularmente perguntam ao médico ou farmacêutico antes do chá medicinal.
• O hipérico altera o efeito de muitos remédios (anticoncepcional, varfarina, antidepressivos) e deixa a pele sensível ao sol.
• Confrei e tussilagem nunca se bebem: os alcaloides pirrolizidínicos lesam o fígado. Confrei só por fora, por pouco tempo.
• Tome o chá medicinal por 1–2 semanas e faça pausa. Se a queixa não melhorar em 3–5 dias, vá ao médico.

O que tem dentro

Capítulos

1. Farmácia caseira de ervas: o que é e o que não é
2. Quem deve perguntar antes: gestantes, crianças, remédios
3. Fichas: plantas da horta
4. Fichas: campos e beiras
5. Fichas: árvores e arbustos
6. Plantas da tradição brasileira
7. Confrei: só por fora e por pouco tempo
8. Quanto e por quanto tempo
9. Quando o chá não basta
10. O que ter na farmácia caseira
11. Erros mais comuns
12. Checklist para imprimir

Planilhas de trabalho

• Calculadora do estoque da farmácia caseira
• Calendário de colheita da farmácia caseira
• Diário de uso
• Remédios da casa e plantas
• Plano do canteiro da farmácia caseira
• Etiquetas para potes