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Obstessig und Essiggetränke

Selbstgemachter Apfelessig zum Trinken, Shrub aus Obst, Oxymel mit Honig, Erntetrunk (Switchel) und Himbeeressig: genaue Verhältnisse, Verdünnen und Zahnschutz

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Obstessig und Essiggetränke

Kurz gesagt

  • Essig wird nur verdünnt getrunken, mindestens 1 : 10 mit Wasser; für das tägliche Getränk 1 : 20 bis 1 : 30.
  • Shrub: Obst, Zucker und Essig im Verhältnis 1 : 1 : 1, mit Wasser 1 : 6 verdünnen.
  • Oxymel: 1 Teil Essig auf 1–2 Teile Honig, im Kühlschrank bis 6 Monate.
  • Selbstgemachter Essig ist gut für Getränke und Salat, aber nicht zum Einlegen von Vorräten.
  • Gefäße aus Glas, Edelstahl und lebensmittelechtem Kunststoff; nie Aluminium, verzinktes Blech oder Glasur unbekannter Herkunft.

Das steckt drin

Kapitel

  1. Essig als Getränk
  2. Sicherheit: Zähne, Magen, Gefäße
  3. Selbstgemachter Essig für Getränke
  4. Shrub: Obstsirup mit Essig
  5. Oxymel: Essig und Honig
  6. Erntetrunk und andere schnelle Getränke
  7. Kräuter- und Fruchtessige für die Küche
  8. Lagerung und Fristen
  9. Häufige Fehler
  10. Checkliste zum Ausdrucken

Arbeitsblätter

  • Kalender für Essig und Getränke
  • Essigrechner
  • Rechner für Shrub und Getränke
  • Ansatzprotokoll
  • Bestand und Etiketten

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